Fitex : Den ketogena dieten, ofta förkortad som keto, har blivit ett av de mest populära sätten att gå ner i vikt, förbättra mental klarhet och förbättra det allmänna välbefinnandet. I sin kärna kretsar keto-dieten kring att minska kolhydratintaget samtidigt som det ökar hälsosamma fetter för...
